Pengaduan, kritik dan saran, silahkan kirim email ke wehearyou@estilamama.com. Terima kasih :)

EnglishIndonesian

Manfaat Menyusui Bagi Ibu

Manfaat menyusui bagi ibu copy

 

Mommies, menyusui itu banyak tantangannya. Tapi jangan berkecil hati ya karena kita bisa mendapatkan banyak manfaat penting dari menyusui ini.

  1. Mengurangi perdarahan. Hormon oksitoksin yang keluar saat menyusui dapat membantu rahim berkontraksi. Hal ini mungkin bisa mengurangi perdarahan rahim usai persalinan, sekaligus kembali ke bentuk rahim sebelum hamil.
  2. Menurunkan berat badan. Tahukah Anda bahwa menyusui dapat membakar kalori? Ya, kalori yang terpakai saat menyusui bisa mencapai 500 kalori per harinya.
  3. Menjadi kontrasepsi alami. Ovulasi bisa terhambat ketika Anda memberikan ASI eksklusif. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda disarankan untuk siap menyusuinya kapanpun ketika dia membutuhkan.
  4. Ikatan emosi ibu dan anak menjadi lebih kuat. Saat menyusui, Anda akan bersentuhan dengan kulit si kecil dan saling bertatap- tatapan. Hal ini bisa memperkuat hubungan Anda dengannya.
  5. Mencegah kanker payudara & ovarium. Menurut sejumlah penelitian, semakin lama Anda menyusui, semakin Anda terlindungi dari penyakit-penyakit ini. Hal ini kemungkinan terjadi karena menyusui bisa menekan produksi hormon estrogen.
  6. Hemat uang. Selama memberikan ASI eksklusif, Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli susu formula. Hal ini bisa menghemat pengeluaran bulanan Anda.

Sumber: http://www.alodokter.com/13-manfaat-memberikan-asi-eksklusif